몸매관리 몸매보정 여자 체지방량 조절 최고 관리비법

안녕하세요😃

쌀쌀한 겨울이 되면
두꺼운 옷을 꺼내 입지요ㅎㅎ

그래서 누군가는
겨울에는 몸매가 드러나지 않으니
다이어트는 미루자! 하는 분들도 있겠지만😅


다이어트가 간절하신 분들은
아무리 추워봐라 나는 다수몸이어트 한다! 라는 마음으로 최선을 다하십니다😃


여자든, 남자든,
사람은 누구나 아름다운 몸매를 원하고
체지방량을 줄이고 근육을 키워서 몸매관리 몸매보정을 하고싶어 합니다
(저도요🤭🤭)

그래서 이번엔 여자 체지방량을
효과적으로 줄이며 몸매관리에 좋은

'물톡수' 에 대해 이야기하려고 합니다

체지방량은 인바디를 쟤보면
굉장히 신경 쓰이는 수치인데요,
특히 여자들은 대부분 근육이 적은 편이라
체지방량을 많이 신경쓰는 편입니다
왜냐하면 체지방량은 몸 속에 있는
순수 지방의 양(kg)을 뜻하기 때문입니다

그래서 체지방량 대비
여자의 체지방률 평균은 26%내외가
건강한 수치입니다

이것은 평균 수치이지만
개인의 체중과 체형에 따라
어울리는 영양소의 비율이 있답니다

​
동일한 근육비율을 가지고 있더라도
몸무게에 따라 누군가는 부족하고
누군가는 많을 수 있다는 사실을 알아야 합니다


다이어트를 하게 되더라도
수치만 집중하지 말고
자신의 체형과 체질에 맞게
습관성형 프로그램을 활용하는 것을 추천합니다

저는 그래서
'물톡수' 프로그램을 활용해서
일주일만에 체지방량 4.1kg을 감량했답니다!!

체지방량이 일주일만에 4킬로그램이 감량되면서
체지방률도 25.9%로 낮아지고 내장지방이 2레벨이나 떨어졌습니다

가장 대박인건 눈바디!
몸매보정이 됐다는 것입니다

옆구리살과 뱃살이 현저히 줄어들면서
바지핏이 달라진 부분이 경이로웠습니다!

그리고 요요가 최소화로
계속 유지가 잘 되고 있습니다ㅎㅎ


점심에 일반식을 먹으면서
수소수와 루테인을 챙겨 먹었는데
습관성형이 되면서
체지방량이 안믿기게 줄었고
눈바디가 바뀌어서
바지가 나이스하게 들어가서
기분도 좋았습니다😆😁😄

누구나 쉽게 해볼 수 있는
물톡수 프로그램!
매끈한 여자 체지방량과
붓기도 빠지면서 몸매관리, 몸매보정이
확실히 되는 건강 다이어트!
추천합니다🤗

제품 문의&상담은
공일공. 2461. 9232